PARA NO PREOCUPARSE

 

BOLETIN SEMBRANDO. Enviado por ELSIE MENDEZ. http://us4.campaign-archive2.com/?u=8516c9c6dfbc8e2e3569afd95&id=7932d210a6&e=e09b719e4c

20 Consejos para no preocuparse

ELSIMuchas veces nos preocupamos sin razon. Si nos preocupamos por lo que puede suceder mañana y no sucede, nos hemos preocupado en vano. Y aun asi, si no sucede, entonces nos hemos preocupado dos veces sin razon. Aqui algunas ideas para mejorar su vida y no preocuparse mas!

1. Ora a diario
2. Vaya a la cama a dormir a tiempo y a la misma hora diaria
3. Levantese a tiempo para que pueda iniciar su dia sin apuros ni estres.
4. Decirle “no” a proyectos que no tengan espacio en su itinerario diario o que    comprometan su salud
5. Delegar trabajos a otros capaces de realizarlos
6. Simplificar y sacar de su vida todo lo que la amontone o haga sentir pesada.

7. Menos es mas.

8. Darse tiempo y minutos extras para hacer sus cosas o llegar a los sitios
9. Darse espacio y tomarse su tiempo para disfrutar lo pequeño. Distribuya los grandes proyectos y aprenda a llevar con calma los grandes cambios de la vida; no acumular las cosas dificiles en un mismo lugar
10. Tomar un dia a la vez.
11. Separar las preocupaciones de lo que le quita el sueño. Si una situacion le esta quitando el sueño, preguntele a Dios que desea que haga y deje ir toda ansiedad. Y si no puede hacer nada al respecto, sacarla de su mente y entregarsela a Dios.
12. Viva dentro de su presupuesto. No use tarjetas de credito para compras diarias.
13. Mantener copias extras de las llaves de su auto en la cartera, una copia extra de la llave de casa en el jardin, mantener estampillas extras en casa, en su cartera y hasta en su automovil.
14. CLB… Cierra la boca. Se ve mas bonita/o. Este consejo le ayudara a mantenerse fuera de problemas en muchas cos as.
15. Hacer algo para el niño dentro de si todos los dias.
16. Mantener un libro que sea una luz para usted y que pueda leer mientras espera en linea, donde el doctor…
17. Descansar, descansar, descansar. Dormir 8 horas minimas cada dia.
18. Coma bien.
19. Organizarse para que todo este en su lugar.
20. Escuchar cd’s o programas radiales y de television que le ayudaran a mejorar su calidad de vida mientras maneja.
21. Escriba sus pensamientos y aquellas inspiraciones que vengan a tu mente y corazon
22. Todos los dias, encuentra tiempo para estar a solas contigo misma.
23. Estas teniendo problemas? Hablale a Dios al momento! Trata de cortar los pequeños problemas inmediatamente, no los dejes crecer.
24. Manten amistad con gente de Dios, con personas de tu misma fe.
25. Manten un folder con tus escrituras preferidas.
26. Recuerda que el Puente mas corto entre el desespero y la esperanza es un buen grito de “Gracias Dios!”
27. Rie
28. Rie con frecuencia y con ganas.
29. Toma tu trabajo con seriedad, pero haz todo lo contrario contigo mismo.
30. Desarrolla en ti una actitud de perdon y recuerda que todos estamos haciendo lo mejor que podemos.
31.Se amable con gente que no lo es….ellos seguramente lo necesitan mas que los demas.
32. Sientate sobre tu ego, aplastalo!
33. Habla menos y escucha mas.
34. Calmate, lleva la vida suave.
35. Recuerda que tu no eres el gerente general del universo.
36. Cada noche, antes de irte a dormir, piensa en una sola cosa por la que estas agradecido que nunca has dado gracias por ella.
37. Dios tiene maneras de cambiar las cosas para bien, si Dios contigo quien contra ti? (Romanos 8:31)

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