18 GRANDES RECORDATORIOS PARA CUANDO ESTÉS TENIENDO UN MAL DÍA

18 grandes recordatorios para cuando estés teniendo un mal día
or Marc Chernoff

A veces tienes que ser derribado y estar abajo como nunca lo estuviste antes para poder levantarte más alto de lo que nunca estuviste antes. A veces, necesitas lavar tus ojos con lágrimas para poder ver las posibilidades que hay frente de ti con más claridad.

Anoche tuve una larga conversación con mi sabio, de 71 años de edad, padre sobre vivir y crecer en la adversidad. Una de las últimas cosas que me dijo antes de colgar el teléfono resonó en mí tanto que lo escribí:

“Según mi experiencia, la mayoría de las personas no son realmente felices hasta que tienen muchas razones para estar tristes. Creo que esto se debe a que se necesitan de todos esos malos días y dificultades para enseñarnos a apreciar realmente lo que tenemos. Lo cual construye nuestra resiliencia.”

De verdad, no creo que haya nada más cerca de la verdad.

No todos los días son buenos, pero hay algo bueno en todos los días. Se tiene que ser muy fuerte para poder ver lo positivo en los días malos. La clave, aprendí, radica en dejar ir. Se trata de entender que, excepto tus propios pensamientos, no hay nada que esté absolutamente en tu poder. Conocer y aceptar esto te da la capacidad de hacerle frente de manera efectiva a la constante corriente de pequeñas tragedias de la vida; una aptitud que llamamos resiliencia.

Después de todo, puedes pelear contra la vida, puedes no hacer más que quejarte de lo que te pierdes, o puedes aceptar todo lo que tienes y ponerlos juntos para crear algo que te haga sonreír.

Así que con esto en mente, aquí tienes algunas cosas buenas a tener en cuenta cuando estés teniendo un mal día:

1. Una correcta actitud es lo único que necesitas en este momento.

En qué te enfocas lo cambia todo. No mires hacia atrás cuando sabes que no deberías. No te preocupes por lo que no puedes controlar. No te estreses por cosas sin importancia. Se positivo. En serio, el rasgo más subestimado de todas las personas exitosas que he conocido es su positividad. Tu actitud determina lo bien que vives tu vida. No puedes vivir una vida positiva con una actitud negativa. No dejes que los bloqueos mentales te controlen. Libérate. Enfrenta tu negatividad y convierte los bloqueos mentales en bloques de construcción.

2. No puedes ser realmente feliz a menos que seas infeliz de vez en cuando también.

Si no tuviéramos inviernos, la primavera no sería tan placentera: si no probáramos la adversidad de vez en cuando, la prosperidad no sería tan bienvenida. Los sentimientos, buenos y malos, siempre van y vienen. El truco es ser agradecido cuando tu estado de ánimo sea alto, y elegante cuando sea bajo.

3. Todavía tienes muchas bendiciones que puedes hacer que cuenten.

Sí, siempre cuenta tus bendiciones, pero no olvides hacer que tus bendiciones cuenten también. No hay ninguna buena razón por la que debas conformarte con nada menos que lo mejor que ofrece la vida. Empieza ahora apreciando sinceramente las cosas que tienes y saca lo máximo de ellos. La felicidad y el éxito en la vida no son subproductos de tener recursos ilimitados. La felicidad y el éxito provienen de estirar los límites de los recursos disponibles.

4. Puedes aprender algo importante de cualquier situación, si así lo quieres.

La experiencia no es lo que te pasa; es lo que haces con lo que te pasa. Toma todo como una lección aprendida.

Tú eres los libros que lees, las películas que miras, las personas que conoces, los sueños que tienes, y las conversaciones en las que te involucras. Eres una combinación de lo que tomas de todo eso. Eres el sonido de un trueno, el soplo del aire fresco, la luz más brillante y el rincón más oscuro. Encarnas todas las experiencias que has tenido en tu vida. Lo eres todos los días, incluso los días malos. Así que húndete en un mar de conocimientos. Deja que las experiencias corran por tus venas, y deja que las lecciones hagan crecer tu mente.

Deja que las experiencias corran por tus venas, y deja que las lecciones hagan crecer tu mente.

5. Tu mejor apuesta es darte una oportunidad ahora.

Cada momento te da un nuevo comienzo y un nuevo final. Da las gracias por poder empezar desde donde estás ahora. Desear un pasado diferente sólo te hace perder energía. Si te sientes mal en este momento, cada segundo que pasa es otro momento para darle vuelta a tu situación.

6. No eres una víctima.

Tienes una vida interesante y es magnífica, incluso durante los momentos más difíciles. Ten esto en cuenta, y vívela de acuerdo a ello.

Tú tienes el control. Cambia tus pensamientos. Mientras pienses que las causas de tus problemas están “allá afuera” en algún otro lugar, mientras pienses que alguien o algo más es responsable de tu sufrimiento, tu situación no tendrá ninguna esperanza. Esto significará que te quedarás para siempre en el papel de víctima, por lo que sufrirás incluso en el paraíso. No te hagas esto. Se tu héroe, no tu víctima.

7. No eres el que fuiste una vez, sino quién creíste que podrías ser.

Al final, te conviertes en quien creías que serías. Si sigues diciéndote que eres incapaz de hacer una determinada cosa, es probable que te conviertas en alguien incapaz de hacerla. Por el contrario, si tienes la creencia de que puedes hacerlo, a pesar de tus problemas y frustraciones, probablemente adquirirás la capacidad para hacerlo, incluso si no puedes hacerlo ahora mismo.

8. Puedes avanzar desde aquí.

Incluso la noche más oscura terminará y el sol saldrá. Recuerda esto. Si das un paso más, y otro más, te sorprenderás de lo lejos que puedes llegar partiendo desde el punto que pensabas que era el final. Así que dite esto a ti mismo, y dilo con todo tu corazón: “Sólo necesito que nunca te rindas conmigo, no importa lo duro que se pongan las cosas.”

9. La mejor manera de avanzar es un pequeño paso a la vez.

No puedes levantar 1.000 Kilos a la vez. Pero puedes levantar fácilmente un Kilo 1.000 veces. Repitiéndolas, tus pequeñas acciones tienen un gran poder.

Publicado originalmente en TrucosParaVivirMejor.com

http://www.grandespymes.com.ar/2016/03/14/18-grandes-recordatorios-para-cuando-estes-teniendo-un-mal-dia/

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Mariomuneramuoz's Blog

Just another WordPress.com weblog

Masonería y Ufología ...

El Estudio de la Ufología por un masón , le dá veracidad a sus descubrimientos...

serunserdeluz

EN BUSCA DE LA ESPIRITUALIDAD Y LA LUZ

El Centinela

Más libertad, más conciencia, más justicia

La pluma de Rosetta

Blog sobre escritura creativa, idiomas, literatura y cine

Gr.·.Log.·. de la República Bolivariana de Venezuela

Muy Resp.·. Gr.·. Maest.·. Franklin Enrique López Bejarano.

joseluis6801049

A fine WordPress.com site

Despertar al Ser

Escuela de Reiki y sanación energética

TALLER DE COMPAÑEROS

Todos los trabajos del taller masónico

Bitácora Anarquista

Artículos relacionados al anarquismo y el Perú

diarog2004

Smile! You’re at the best WordPress.com site ever

Josancaballero's News

TRAVESIA DEL CABALLERO SIN MESA REDONDA

Aramusa28

Sobre Arte y algunas de sus manifestaciones

masonerialibertaria

Sitio destinado a la defensa y promoción de la democracia, la libertad, los Derechos Humanos y la mas amplia Tolerancia.

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

Theme Showcase

Find the perfect theme for your blog.

elpuntoge2

Cuba y España, la misma mirada

Referencia Juridica

Centro de referencia y consultoria jurídica.

Derechos humanos en Cuba

Análisis jurídico-político de la realidad cubana

Masoneria

Libertad - Igualdad - Fraternidad

The Greenery

Ideas That Grow and Bloom

Meanwhile, back at the ranch...

music, poetry, musings, photography and philosophy from a woman who found her way back home and wants you to come over for a hike and a cocktail.

Photo Nature Blog

Nature Photography by Jeffrey Foltice

The Garden Smallholder

Small-Scale Smallholding, A Tiny Farm In A Big Garden

70 Degrees West

an environmental and humanitarian photo-documentary project from pole to pole along 70º west longitude

Day by Day the Farm Girl Way...

Simple life on a little piece of land.

anthropogen

: of, relating to, or resulting from the influence of human beings on nature

Sky-Watching

the sky is no longer the limit

Looking at the West

A personal blog of photography and commentary by Andrew McAllister.

Gwirrel's Garden

: Doesn't like reality :

The Musings of a Jewish Stay-At-Home Father

Documenting the Wacky Antics of the Ridiculous Fruits of my Loins

jerry-mahoney.com

Author, ranter, dad

Small Potatoes

Because in MY life, these things are no small potatoes

Mariomuneramuoz's Blog

Just another WordPress.com weblog

Masonería y Ufología ...

El Estudio de la Ufología por un masón , le dá veracidad a sus descubrimientos...

serunserdeluz

EN BUSCA DE LA ESPIRITUALIDAD Y LA LUZ

El Centinela

Más libertad, más conciencia, más justicia

La pluma de Rosetta

Blog sobre escritura creativa, idiomas, literatura y cine

Gr.·.Log.·. de la República Bolivariana de Venezuela

Muy Resp.·. Gr.·. Maest.·. Franklin Enrique López Bejarano.

joseluis6801049

A fine WordPress.com site

Despertar al Ser

Escuela de Reiki y sanación energética

TALLER DE COMPAÑEROS

Todos los trabajos del taller masónico

A %d blogueros les gusta esto: