07/06/2020

Abrazando la oscuridad, eliminando las creencias falsa

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 En el inicio de mi camino espiritual, recuerdo mis primeras meditaciones, las cuales eran guiadas donde me invitaban a ver colores, luces y hermosos escenarios. estas meditaciones me hacían sentir mejor, sin embargo pasado el momento regresaba al estado de dolor, de enojo, de insatisfacción a la mínima provocación.

el volverte consciente de que tu mundo exterior lo creas tu mismo, basados en las creencias, pensamientos y emociones, los sentimientos de culpa hacia ti mismo y hacia los demás desaparecen y se logra tomar responsabilidad de la propia vida.

te invito a abrazar tu oscuridad y con la mejor intención lograrás hacer consciente todo aquello que empaña tu realidad, reconociendo cuales de todas esas creencias respecto al dinero, salud y relaciones, son falsas y fueron aprendidas e impuestas en la infancia y adolescencia.

¿cómo distinguir una creencia falsa en nuestras vidas?, aunque lo que para una persona es real para la otra no lo es, es importante aprender a identificar que cada creencia que causa una emoción negativa tales como el miedo, dolor, vergüenza, enojo, ira etc., las elimines poco a poco de tu sistema de creencias y las sustituyas por creencias que genere emociones positivas tales como amor, gratitud, pasión, libertad, confianza.

solo trayendo al mundo consciente todo lo que nos molesta de nosotros mismos y del entorno, nos ayuda a descubrir la oscuridad que esconde el ego y que se hace presente a través de experiencias no gratificantes las cuales son perfectas porque son una invitación a avanzar en nuestras vidas, a evolucionar.

algunos ejemplos de creencias que pueden generar emociones y experiencias no gratificantes y como sustituirlas:

área

creencia   negativa

emoción   negativa

creencia   positiva

emoción   positiva

relacioneshay que tener   cuidado con las personas

 

miedo,   dudatodas las personas   son amorosas y atentas.

 

confianza,   libertad, amor
todos me odianodio,   miedolos amigos son un   tesoro

 

amor,   confianza
el   matrimonio te ata, es como un suicidiofrustración,   dudael   matrimonio es una alegría que libera y te ayuda a compartiramor,   libertad, optimismo
saludel   cuerpo enferma conforma avanza la edad, las enfermedades son inevitablesdesánimo,   miedoamo   mi cuerpo y lo cuido alimentándolo sanamente y ejercitándolo y mi cuerpo me   responde lleno de salud y vitalidadamor,   entusiasmo, gratitud
esta   enfermedad es un patrón que se repite en mi familia, estoy condenado a   tenerla, está en los genesmiedo,   desánimo
dinerotengo que esforzarme   más en mi trabajo, puedo dedicar más horas a mi trabajo, reduciendo mis horas   de sueño, no es suficiente lo que gano.culpa

insatisfacción

duda

impaciencia

me   enfoco en dar lo mejor de mí mismo en mi trabajo, haciendo lo preciso en cada   momento, dando el tiempo y espacio a cada rol en mi vidaentusiasmo

gratitud

libertad

pasión

tengo miedo de ser   un emprendedor, tengo miedo al fracasoduda

miedo

confío   en la vida y en mí mismo, sé que estoy en el lugar perfecto haciendo lo que   amo y compartiendo mis dones y mis talentos con los que me rodean, vengo a   servir.amor

entusiasmo

libertad

optimismo

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