Me cuesta beber la cantidad diaria recomendada de 2 litros de agua. No es tan interesante como el café, refresco o jugo de fruta. El agua es muy necesaria porque además de hidratarnos, nos ayuda a eliminar toxinas y desechos fuera del organismo. Estas sencillas recetas transformarán tu experiencia de beber agua y le darán un toque afrutado. Espero que te resulten tan útiles como a mí. »¡Salud!»
Estas recetas se pueden utilizar además para desintoxicar el cuerpo, una práctica que mucha gente encuentra altamente beneficiosa. Pero ten en cuenta que siempre es aconsejable consultar con tu médico antes de una desintoxicación.
Esta bebida refrescante también se conoce como ‘agua detox de las cero calorías’. Sustituye tu refresco o zumo de fruta, que pueden hacerte aumentar de peso, por bebida sabrosa. Es una deliciosa alternativa al agua corriente. La fusión de manzana y canela limpia el sistema de toxinas y acelera el proceso corporal para reducir el peso del agua.
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