5 Técnicas De Atención Plena Para La Relajación y El Desarrollo Personal
Algunos de nosotros, y posiblemente la mayoría de nosotros, actuamos de acuerdo a los patrones que hemos creado para nosotros mismos a raíz de nuestra rutina diaria. Estos patrones a menudo nos hacen trabajar como robots, sin parar a pensar en nuestras acciones. Esta falta de reflexión reiterada […]
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