Ejercicios Para No Perder Claridad Mental En La Vejez
Así como el ejercicio mejora nuestra capacidad física, la resistencia y la capacidad de nuestros músculos, los ejercicios de neurobicidad mejoran la retención de la memoria, la capacidad de hacer varias cosas al mismo tiempo y protegen al cerebro de los daños del envejecimiento. El objetivo de estos […]
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