Diez mujeres son vicepresidentas en Latinoamérica


Las mujeres como "mano derecha" del poder en Latinoamérica
Las mujeres como “mano derecha” del poder en Latinoamérica

Sumando a Colombia, una decena de países, casi una tercera parte de Latinoamérica, tendrá una mujer en la Vicepresidencia, incluyendo Argentina, Costa Rica, Ecuador, Nicaragua, Panamá, Perú, República Dominicana, Uruguay y Venezuela, en un año en el que la región quedó “huérfana” de presidentas tras el fin del mandato de Michelle Bachelet en Chile.

La conservadora Marta Lucía Ramírez se convirtió este domingo en la primera mujer en ser elegida vicepresidenta de Colombia, como compañera del uribista Iván Duque, en una fórmula que aglutinó a su alrededor a las fuerzas de la derecha. Ramírez, abogada de 63 años y que ya había aspirado a la Presidencia del país, es considerada como una mujer de armas tomar al haber sido hasta ahora la única en ocupar el cargo de ministra de Defensa en un país donde las Fuerzas Armadas son una institución de gran peso en la vida política.

Una amplia trayectoria también tiene la venezolana Delcy Rodríguez, nombrada vicepresidenta la semana pasada, en el marco de una reforma ministerial, y a quien el mandatario Nicolás Maduro calificó como una “joven mujer, valiente, aguerrida, hija de mártir, revolucionaria”. Rodríguez, que se desempeñaba como presidenta de la oficialista Asamblea Nacional Constituyente (ANC), ya había sido canciller y ministra durante la Administración de Maduro.

Costa Rica sentó un gran precedente al elegir a Epsy Campbell, quien se convirtió en mayo pasado en la primera mujer afrodescendiente que llega a la Vicepresidencia de un país de América continental y en dirigir las relaciones exteriores de su país.

En el último año destacan además Ecuador y Perú, donde las Vicepresidencias fueron ocupadas por mujeres tras escándalos (los dos relacionados con la constructora brasileña Odebrecht) que implicaron a altas esferas del Gobierno.

En enero, la psicóloga clínica María Alejandra Vicuña, de 40 años, asumió como “mano derecha” del presidente ecuatoriano, Lenín Moreno, en reemplazo de Jorge Glas, quien fue a prisión por su vinculación al escándalo de sobornos de Odebrecht.

Y en PerúMercedez Araoz, que se desempeñaba además como jefe del consejo de ministros, quedó como la única vicepresidenta del país, tras la renuncia del mandatario Pedro Pablo Kuczynski en marzo pasado, también por el caso Odebrecht y que llevó al entonces primer vicepresidente, Martín Vizcarra, a la jefatura de Estado.

Otro nombramiento rodeado de polémica fue el de la exmagistrada Alicia Pucheta, quien en mayo se convirtió en la primera mujer en ocupar la Vicepresidencia de Paraguay, al ser designada tras la renuncia de Juan Afara, y que puede llegar a la Presidencia si se avala la renuncia de Horacio Cartes antes de finalizar su mandato, en agosto, para jurar como senador.

Ellas se suman a mujeres más veteranas en el cargo como la dominicana Margarita Cedeño y la uruguaya Lucía Topolansky, que tienen en común haber sido además primeras damas de su país. Topolansky, una exguerrillera de 73 años del Movimiento de Liberación Nacional-Tupamaros (MLN-T), se convirtió en septiembre de 2017 en la primera vicepresidenta que ha tenido Uruguay tras haber sido primera dama en el mandato de José Mujica (2010-2015).

Y la abogada Margarita Cedeño, de 53 años, asumió a finales de 2012 como vicepresidenta dominicana también tras ocho años de primera dama, una posición desde la que gracias a los programas de asistencia social se convirtió en la figura más popular del Gobierno de su esposo, Leonel Fernández.

En Argentina, el conservador Mauricio Macri llegó a la Presidencia en diciembre de 2015 de la mano de Gabriela Michetti, que también preside el Senado y cuya labor se ha destacado en la atracción de inversiones y en fortalecer los vínculos económicos con otras naciones. Michetti, que comenzó a trabajar en la función pública a finales de la década de 1980 y quedó parapléjica en un accidente en 1994, se ha mostrado también comprometida con las personas con discapacidad en Argentina.

En el lado centroamericano, además de Costa Rica, hay dos casos más: Panamá y Nicaragua. Rosario Murillo, la esposa del presidente Daniel Ortega, no solamente es la mujer más influyente de Nicaragua, sino que también se convirtió, tras los controvertidos comicios de 2016, en la vicepresidenta del país, sumido actualmente en una crisis que deja cerca de 200 muertos. Desde que en 2007 asumió como primera dama, Murillo, de 66 años, acumuló un poder excepcional, que no solamente le permitió ser la única portavoz del Gobierno de su esposo sino también dar órdenes.

Y en Panamá, Isabel De Saint Malo, de 49 años, además de ser la
vicepresidenta es también la canciller desde mediados de 2014, con
el Gobierno de Juan Carlos Varela. Como canciller y vicepresidenta, ha abordado temas como la extradición del expresidente Ricardo Martinelli, las crisis en Venezuela y Nicaragua y el escándalo de los papeles de Panamá.

“Como dijo García Márquez ‘Realmente el poder de las mujeres es el que mueve al mundo'”, dijo hoy a Efe Saúl Pineda Hoyos, director del Centro de Pensamiento en Estrategias Competitivas (Cepec) de la Universidad del Rosario de Bogotá, al reafirmar que este auge se debe en la mayoría de los casos a los méritos y capacidades de las mujeres.

EFE

https://www.martinoticias.com/a/diez-mujeres-vicepresidentas-america-latina-/179448.html?ltflags=mailer

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Una inspiración para las mujeres que luchan por sus derechos

Casi un siglo después de que las mujeres británicas lograran el derecho el voto, las sufragistas que aseguraron esas victorias todavía son una inspiración.

Por ejemplo, en meses recientes las mujeres de Irán han estado protestando abiertamente contra las leyes que las obligan a ponerse en público el hijab, el tradicional pañuelo musulmán para cubrirse la cabeza. Los vídeos y los relatos que reflejan la violencia infligida contra esas mujeres que protestaban por parte de la autoproclamada “policía de la moralidad” han conmovido al pueblo iraní y a todo el mundo.

Foto en sepia de una mujer frente al portón de la Casa Blanca sujetando un cartel en 1017 (© American Photo Archive/Alamy)
Una de las Centinelas del Silencio en la Casa Blanca, 1917 (© American Photo Archive/Alamy)
“El paralelo es que las mujeres de aquí [en Estados Unidos] y en Inglaterra, hicieron públicas sus protestas, por lo cual fueron brutalizadas, arrestadas y encarceladas”, justo como las mujeres en Irán, dijo Mary Walton, autora del libro La cruzada de la mujer, que trata sobre la lucha de las mujeres de Estados Unidos por su derecho al voto. Desde la cárcel y de inmediato apenas eran liberadas, las sufragistas reiniciaban su protesta, relata.

En el siglo XX los gobiernos de todo el mundo respetan el derecho de la mujer al voto. En Estados Unidos, Alice Paul y sus colegas sufragistas aprovecharon en 1917 el trabajo de sufragistas pioneras como Susan B. Anthony y Elizabeth Cady Stanton y dieron el paso sin precedentes de hacer piquetes frente a la Casa Blanca. Se llamaron a sí mismas las Centinelas del Silencio e hicieron guardia mostrando grandes carteles con consignas como la que preguntaba “Señor presidente, cuánto tiempo más las mujeres deben esperar por su libertad?”

Aunque permanecían quietas y en silencio su vigilia fue ridiculizada e insultada por multitudes que se reunían para molestarlas. En algún momento las mujeres fueron arrestadas por obstaculizar el tránsito en las aceras. En la prisión las sufragistas eran sometidas a la alimentación forzada y a humillaciones. Luego de ser liberadas muchas de las sufragistas de inmediato retornaban a la Casa Blanca para protestar.

Las noticias en los periódicos sobre el trato a las sufragistas comenzaron a interesar a la opinión pública. “Los estadounidenses no pensaban que las mujeres debían ser tratadas de esa manera”, dijo Walton. “También reconocieron su valor, tanto como reconocieron que ellas no iban a abandonar su lucha por el voto. Un oleaje de simpatía comenzó a levantarse en torno a ellas”.

La protesta de las Centinelas del Silencio duró dos años y cuatro meses. Su protesta terminó en 1919 el día que tanto el Senado como la Cámara de Representantes aprobaron la enmienda 19 a la Constitución de Estados Unidos, concediendo a las mujeres el derecho a votar desde el año siguiente.

“La lección es que uno no debe rendirse. Uno tiene que seguir adelante”, dijo Walton.

Las mujeres de Irán tampoco dan señales de rendirse. Por su propia seguridad la activista iraní Masih Alinejad trabaja desde fuera de su país para acabar con la obligación de ponerse el hijab. Su movimiento en línea electrónica My Stealthy Freedom (“Mi libertad clandestina”, en inglés) publica imágenes de mujeres iraníes que no se ponen el hijab.

“Las autoridades me observan, y a mi campaña, porque saben el poder que tienen las mujeres comunes cuando protestan”, dijo Alinejad al diario británico The Guardian. “Nosotros somos como las sufragistas. Nos arriesgamos a violar las leyes por algo que absolutamente creemos que es correcto”.

My Stealthy Freedom@masihpooyan

We’ve received a huge number of messages from students to campaign. Our fight is not merely to change the law. Our fight is to change the prevailing culture based on compulsion18657 personas están hablando de esto

Tuit:
My Stealthy Freedom @masihpooyan (mi libertad clandestina)
Hemos recibido una enorme cantidad de mensajes de estudiantes que hacen la campaña #WhiteWednesdays (miércoles blancos). Nuestra lucha no es simplemente para cambiar la ley. Nuestra lucha es para cambiar la cultura prevaleciente basada en la compulsión #NoForcedHijab (no me obliguen a llevar el hijab)
12:03 horas – 30 de mayo de 2018
(Enlaces en inglés)

https://share.america.gov/es/una-inspiracion-para-las-mujeres-que-luchan-por-sus-derechos/

La decadencia de la ilusión por otra persona

 Valeria Sabater 9 junio, 2018 en Ruptura y divorcio1 compartidos
Pareja en biciLa decadencia de la ilusión por otra persona es como un perfume que poco a poco pierde su fragancia. No sabemos por qué, pero cada día las risas producen menos cosquillas y las miradas dejan de buscarse con anhelo. Saber cuándo es hora de que una relación termine no siempre es fácil, pero hacerlo a tiempo y de manera adecuada, evita costes emocionales tan innecesarios como dolorosos.

Podríamos enfocar este artículo del modo que gran parte de las personas esperan. Ofreciendo pautas y estrategias para recuperar la ilusión perdida. Porque todo el mundo merece una segunda oportunidad. Porque hay cosas por las que merece la pena luchar. Sin embargo, hay un hecho evidente que se ve muy a menudo en las consultas de terapia de parejaMuchas personas que terminan dejando su relación sabían desde hacía casi un año que habían dejado de amar a la pareja. 

“Una historia no tiene principio ni fin: uno elige arbitrariamente ese momento desde el que mirar hacia atrás o desde el que mirar hacia adelante.”

-Graham Greene-

Así, y por curioso que nos resulte, ocurre lo mismo con las relaciones de amistad. A menudo nos empeñamos en estirar de un “chicle” que hace tiempo que ya no da más de sí. Sin embargo, optamos por seguir adelante con esos vínculos por diversas razones. Por cuestiones que pueden resumirse en una misma dimensión: el miedo. Tenemos miedo a dejar algo que hasta no hace poco nos producía felicidad, satisfacción y bienestar.

Nos da miedo quedarnos solos. Tenemos miedo a ser sinceros, a decirle al otro sin anestesia ni paños calientes aquello de que “ya no deseo seguir adelante porque he dejado de quererte”. Tememos, en esencia, hacer daño a la otra persona.

Pareja de la mano simbolizando la decadencia de la ilusión

La decadencia de la ilusión: cuando el otro se desdibuja de nuestras prioridades

El mundo de la psicología ha abordado durante más de tres décadas el tema de las relaciones fallidas y la decadencia de la ilusión. Figuras tan relevantes como John Gottman o Harville Hendricks nos han enseñado formas y estrategias para salvar nuestros lazos afectivos. Hemos aprendido en este tiempo qué hacer para que el amor perdure, sabemos cuáles son esos “jinetes del apocalipsis” que según Gottman pueden anticipar una ruptura o cómo diferenciar las buenas relaciones de aquellas que solo traen sufrimiento.

Ahora bien, hay un hecho más que evidente. Hay relaciones que caducan y ya no tienen vuelta atrás. Seguir invirtiendo tiempo, esfuerzos y peripecias emocionales carece de sentido cuando no hay ilusión ni ascua que la avive. Cuando se han dado repetidas oportunidades y los resultados son siempre los mismos. Cuando las barreras son insalvables y solo se percibe distancia. Cuando lo que hay en nuestro interior es el limo del desencanto que lo cubre todo de claroscuros e incomodidades.

La verdad es que pocas ciencias son tan inciertas como esa que rige el mundo de las ilusiones en el ser humano. Podríamos decir que su enemigo es la rutina y que su kriptonita el mal hacer de quien no ama como debe, de quien no sabe cuidar y da las cosas por sentado. Sabemos que en temas del corazón a veces no somos hábiles a la hora de declinar sus formas, sus tiempos, sus normas. Sin embargo, la decadencia de la desilusión no es una falta de ortografía; a menudo ocurre, así, sin más. 

Mano con una hoja simbolizando la decadencia de la ilusión

El desengaño, el desencanto, descubrir al otro ya sin la venda que llevábamos en los ojos… Podríamos dar mil razones y formular mil teorías más del por qué surge ese vacío inesperado en nuestras relaciones. Sin embargo, en gran parte de los casos esa decadencia de la ilusión por otra persona no deriva por lo que los demás hagan o dejan de hacer. A menudo, somos nosotros los que hemos cambiado, nosotros los que ya no vibramos en esa frecuencia, nosotros los que ya no hallamos motivantes en los motivos del otro.

¿Qué hacer cuando aparece la desilusión?

En el amor, como en la amistad no son buenas las salas de espera, ni las excusas ni dejar pasar el tiempo a ver qué pasa. O se lucha por lo que se ama o se deja ir lo que una vez se quiso para no hacer daño. Nada se soluciona mágicamente y la ilusión, no vuelve por sí sola si no promovemos cambios, si no aunamos esfuerzos en conjunto para llevar la relación a otro nivel para transformar el vínculo de un modo más enriquecedor.

Ahora bien, si esa decadencia de la ilusión es ya un ocaso lo mejor es actuar en consecuencia. Alargar lo inevitable genera sufrimiento. Vivir de falsas ilusiones es alimentarnos de un sucedáneo de amor que causa indigestión, que sienta mal, y que como un virus contagioso llega al otro para enfermarlo también. Tras haber hecho todo lo posible por esa relación a menudo hay que hacer lo más saludable: poner distancia.

La ilusión a veces tiene la extraña propiedad de ir transformándose con el tiempo. No siempre podemos dominarla, lo sabemos, no siempre la podemos retener para siempre en nuestros lazos con otras personas. Que se apague a veces es ley de vida. Sin embargo, lo importante es que esta siga apareciendo siempre en nuestros caminos, al lado de alguien o en soledad, pero siempre ahí, presente, constante, vivificante.

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Valeria Sabater

Soy psicóloga y escritora. La curiosidad por el conocimiento humano es mi cerradura particular, la psicología mi llave, la escritura, mi pasión.

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La magia de ser mujer después de los 40

Mujere sde más de 40 años abrazadas

Acumulamos de manera perfecta la experiencia y la juventud, lo que nos hace dominar el arte y el manejo de nuestra esencia, sumando vida a los años que hemos disfrutado y que nos quedan por disfrutar.

Porque una mujer de más de 40 deja huella por donde camina, haciéndose dueña de sus pasos. Siente que pisa fuerte, transmite seguridad en sí misma y ha logrado una estabilidad y un equilibrio emocional y personal que hipnotiza.

“Se necesita mucho valor para amar a las mujeres marcadas por el pasado, aquellas de carácter fuerte pero de corazón bueno. Se necesita mucho amor para curar las heridas y las desilusiones.

Pero, sobre todo, se necesita ser inteligente, porque son tan maduras y tan experimentadas que ya no creen en lo que sienten, sino en lo que estés dispuesto a hacer por ellas.”

-Walter Riso-

Más de 40 soplos de aire fresco…

Los 40 y los 50 son un momento peculiar, en el que te encuentras entre dos generaciones que ponen en evidencia lo efímero de la vida, por eso nos damos cuenta de que hay que aprovecharla y conciliar nuestros mundos. Dejas de preocuparte por lo que pasó y por el que pasará para comenzar a disfrutar de lo que está pasando.

Mujer conm a´s de 40 años y una mariposaA partir de los 40 por fin entendemos que cada persona que te encuentras tiene un papel. Algunas personas te ponen a prueba, otra te utilizan. No falta quien te ama y te enseña, pero las personas realmente importantes son las que sacan lo mejor de ti. Son y serán personas pocos comunes y extraordinarias las que te recuerdan que todo ha merecido la pena.

¿Qué cuántos años tengo?

Tengo la edad en que las cosas se miran con más calma, pero con el interés de seguir creciendo.

Tengo los años en que los sueños se empiezan a acariciar con los dedos y las ilusiones se convierten en esperanza.

Tengo los años en que el amor, a veces es una loca llamarada, ansiosa de consumirse en el fuego de una pasión deseada. Y otras un remanso de paz, como el atardecer en la playa.

¿Qué cuántos años tengo? No necesito con un número marcar, pues mis anhelos alcanzados, las lágrimas que por el camino derramé al ver mis ilusiones rotas…
Valen mucho más que eso.

¡Qué importa si cumplo veinte, cuarenta, o sesenta!
Lo que importa es la edad que siento.

Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos.
Para seguir sin temor por el sendero, pues llevo conmigo la experiencia adquirida y la fuerza de mis anhelos.

¿Qué cuantos años tengo? ¡Eso a quién le importa!
Tengo los años necesarios para perder el miedo y hacer lo que quiero y siento.

-José Saramago-

La magia del momento

Muchas mujeres de más de 40 ya se han visto en situaciones complicadas. Han podido ser renegadas y rechazadas por su sociedad. Quizá han vivido traiciones y desengaños que las han hecho madurar. O han podido sentir en su piel el desgarro de separaciones deshonrosas, de abandonos y de menosprecios.

Mujer madura en los 40Están forjadas en el fragor de la batalla y heridas por las flechas más inesperadas. Han cargado sobre sus espaldas gran parte del peso de la vida y, por eso, las mujeres con más de 40 han desarrollado un séptimo sentido que les permite ir más allá, mantenerse serenas y reconciliarse con la vida.

“Las mujeres de mi generación son las mejores. Y punto. Hoy tienen cuarenta y pico, y son bellas, muy bellas, pero también serenas, comprensivas, sensatas y, sobre todo, endiabladamente seductoras, esto a pesar de sus incipientes patas de gallo o de esa afectuosa celulitis que capitanea sus muslos, pero que las hace tan humanas, tan reales…

Hermosamente reales.”

-Sharon Stone con 48 años-

A modo de chiste, se dice que una mujer de 20 años puede ser atractiva, la mujer de 30 puede ser seductora pero solo después de los 40 se puede ser irresistible. Este es el resultado de una mezcla perfecta entre experiencia y juventud.

De alguna manera, la mujer de más de 40 ha dado un importante paso en la búsqueda del amor, ahora se ama a sí misma mucho más que lo que lo hacía un década atrás.

No te olvides, mujer…

Madre e hijaTienes los años que permiten mirar la vida con calma pero con el interés de seguir creciendo. Ahora es cuando el amor puede ser ardiente o un remanso de paz. Cuando puedes gritar sin miedo tus temores y hacer lo que deseas aún temiendo al fracaso.

Hoy puedes amarte, aceptarte y abrazarte, porque los años te han convertido en una persona mucho más plena, mucho más TÚ.

Raquel Aldana

La psicología no es solo mi profesión, es mi vida y mi pasión. Creo que comprender nuestras emociones nos ayuda a girar con el mundo y estoy convencida de que los pequeños detalles son los que marcan la diferencia.

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Trump publica video en Facebook para defender a Melania

VIDEO: El mandatario habla de su esposa y acusa falsa información en los medios

Trump publica video en Facebook para defender a Melania
La primera dama Melania Trump acudió al evento de reporte de FEMA. FOTO: YURI GRIPAS – POOL/GETTY IMAGES

El presidente Donald Trump publicó un video en Facebook para defender a su esposa Melania Trump de supuestos ataques de la prensa tras su cirugía de riñón y el hecho de que no hiciera apariciones públicas desde el 10 de mayo.

“Los falsos medios han sido injustos y agresivos con mi esposa y nuestra Primera Dama, Melania”, comienza el video. “Durante su recuperación de la cirugía ellos reportaron todo como que casi moría, que si se hizo un estiramiento facial, que dejó la Casa Blanca (y a mí) para irse a Nueva Yor o a Virginia… todo falso”.

El mandatario aseguró que algunos reporteros, a quienes no identificó, vieron a la Primera Dama en la Casa Blanca y no lo reportaron.

“Cuatro reporteros vieron a Melania la semana pasada en la Casa Blanca caminando alegremente hacia una junta”, afirmó. “Ellos nunca reportaron lo que vieron, porque pudo haber dañado su enferma narrativa de que ella vivía en otra parte del mundo, que estaba realmente enferma o lo que sea. ¡Ella está muy bien!“.

La Primera Dama sumó 25 días sin realizar eventos públicos tras su operación de riñón hasta un evento para las familias de los Gold Star en la Casa Blanca, a la que se impidió acceso a la prensa, pero ella publicó tres imágenes en Twitter donde se le ve de lejos.

Cuatro días antes, Melania Trump publicó un mensaje en su cuenta de Twitter para criticar las suposiciones de la prensa y afirmar que se encontraba en perfecto estado de salud.

“Tenga la seguridad de que estoy aquí en @WhiteHouse con mi familia, me siento muy bien y estoy trabajando arduamente en nombre de los niños y los estadounidenses”, afirmó.

Melania Trump
@FLOTUS

I see the media is working overtime speculating where I am & what I’m doing. Rest assured, I’m here at the @WhiteHouse w my family, feeling great, & working hard on behalf of children & the American people! 167 mil64,1 mil personas están hablando de esto

Este miércoles, la Primera Dama acompañó al presidente Trump a la sede de la Administración Federal para la Gestión de Emergencias (FEMA) para recibir información sobre los planes de contingencia para la nueva temporada de huracanes que comenzó el pasado 1 de junio, en medio de la polémica por la falta de recuperación de Puerto Rico tras el huracán María.

https://laopinion.com/2018/06/06/trump-publica-video-en-facebook-para-defender-a-melania/?utm_source=La+Opinión+-+Política&utm_medium=email&utm_campaign=La%20Opinion%20-%20Politica

Cuatro secretos para ponerle sal y pimienta a tu vida sexual

Por Cecilia Alegría, La Dra. Amor
Nota  del blog: Espacio semanal de  Cecilia Alegría, La Dra. Amor,  dedicado al amor de pareja. 
¿Eres de las parejas que comienza su vida matrimonial con mucha pasión en el lecho conyugal y luego, con el tiempo, el entusiasmo por hacer el amor decae y hasta parece convertirse en algo rutinario?
¡Si aplicas los siguientes consejos, tal vez tu vida sexual vuelva a ser tan “picante” como al inicio!
1. Practica la Regla de Platino
Todos sabemos que la Regla de Oro es “haz a otros lo que quisieras que te hagan a ti” o “trata a otros como te gustaría que te trataran” pero la Regla de Platino va más allá, con un nivel de generosidad mayor que dice: “trata a tu pareja como a ella le gustaría ser tratada” (no a ti) y “hazle lo que a ella le gustaría que le hicieras” (no lo que te gustaría a ti). ¡La buena noticia es que una vez que tú hagas esto, lo más probable es que tu pareja se sentirá motivada a practicar la regla de platino contigo!
2. No compares tu vida sexual con la de otros
Si eres mujer no escuches lo que tus amigas cuentan sobre sus orgasmos múltiples porque sus esposos les practican un sexo “salvaje”… Si eres varón, no sientas envidia por la frecuencia de tres veces al día con la que algunos de tus amigos se jactan… ¡lo más probable es que estén mintiendo!
La intimidad sexual de calidad no se mide por quién tiene más orgasmos o con cuánta frecuencia se hace el amor. Es probable que con el tiempo la calidad de tus encuentros sexuales haya cambiado, pero si hay confianza, deseo y ambos ponen de su parte para agregarle “sal y pimienta”, la pasión se puede recuperar y avivar en cualquier momento.
3. Agenden una cita romántica semanal que termine en la cama
Numerosos estudios demuestran que las parejas que llevan mucho tiempo juntas y que por lo menos hacen el amor una vez por semana tienen niveles superiores de satisfacción conyugal que los que tienen menos relaciones sexuales o inclusive que aquellos que tienen mayor frecuencia pero sin calidad (por ejemplo: una mayor número de “rapiditos” no satisface tanto a la mujer como una buena sesión romántico-erótica a la semana).
Por otra parte, la cita romántica predispone a la esposa a desempeñarse mejor en la cama luego, siempre y cuando el marido haya sabido “cortejarla” como lo hacía al inicio de la relación, cuando quería conquistarla.
4. Que la relación sexual no se base en el coito
Aparte de cambiar de lugar, hora y posturas -un consejo por demás conocido- hay que variar, de tanto en tanto, el énfasis en el modo en que se le hace el amor al cónyuge. En vez de focalizar tanto en el coito mismo (la penetración), habría que explorar otras opciones, como la oral y manual, que -por lo menos para la esposa- puede significar un cambio altamente gratificante.
En resumen, hay que ponerle cierta dosis de esfuerzo, creatividad y empeño a la vida sexual, cuando los años invitan a la inercia, y retomar el fuego que los unió en un principio.

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  https://www.patreon.com/ladoctoraamorLa Doctora Amor de los hispanos en Miami, Fl, Usa, es love coach cuya misión es salvar matrimonios del divorcio y ayudar a la gente a triunfar en el amor. Hasta el momento, ha publicado 9 libros que ayudan a las parejas a crecer juntos.

La Dra. Amor requiere tu respaldo para continuar ofreciendo sus  conferencias matrimoniales y la mayor parte de su consejería a solteros y casados a través de los medios -fundamentalmente desde la TV, radio y las redes sociales- gratuitamente, especialmente a los que tienen necesidad en los países latinoamericanos.

Suscribete en su website, apoya su labor en favor del Amor y la Familia y a la vez benefíciate de tu comunicación con la Dra. Amor a través de su nueva plataforma online. Para mayor información, y suscribirte, ingresa en este enlace https://www.patreon.com/ladoctoraamor

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Cecilia Alegría, La Dra. Amor (www.ladoctoraamor.com): Consejera de Parejas, Love and Life Coach, Conferencista Internacional, Periodista y Conductora de Radio y TV. Destaca en los Medios Latinos en Miami dando consejos sobre cómo triunfar en el terreno amoroso y ayudando a miles de parejas a resolver sus problemas. Forma parte del grupo fundador de profesores del programa Universidad de la Familia.
Ha publicado nueve libros entre los que se encuentran: Comunicación Afectiva=Comunicación Afectiva (Espasa Calpe, España, 2000). 120 preguntas y respuestas para ser mejores personas (Editorial Norma, Colombia, 2004), No hay amor más grande (Editorial Aragón, USA, 2012), Amando un Día a la Vez (Ediciones Varona, U.S.A. 2015), Al rescate de tu comunicación de pareja (Ediciones Varona, USA 2017), Sexo Sagrado y Lazos del Alma (Indie Publishingnbsp, 2018)

Los hombres viven menos que las mujeres en todo el mundo y la ciencia lleva décadas buscando por qué

Los hombres viven menos que las mujeres en todo el mundo y la ciencia lleva décadas buscando por quéLas mujeres sufren más estrésmás depresiónmás ansiedad. Además, son más proclives a enfermedades crónicas. En muchos países, ganan menos dinero que sus compañeros masculinos; en otros tantos, tienen (muchos) menos derechos civiles y políticos. Y, sin embargo, viven más.

Es así. Las mujeres viven más tiempo que los hombres en todos los países del mundo. En todos, sin excepción. Y, en muchos de ellos, la diferencia es de más de una décadaComo decían Austad y Bartke en 2016“no hay patrón más robusto en la biología humana”. La cuestión es que no sabemos por qué.

El factor biológico
Alex Harvey 34864 Unsplash

La explicación tradicional a este fenómeno era que los hombres tenían más conductas de riesgo (fumar, beber, comer en exceso…), profesiones más peligrosas o sufrían más violencia que las mujeres. De hecho, a medida que las primeras se generalizaban, las segundas se hacían más seguras y las costumbres se ‘pacificaban’ las diferencias entre géneros se han ido reduciendo (sin llegar nunca a desaparecer). En Reino Unido, por ejemplo, las diferencias han pasado de 6 a 4.1 años en las últimas tres décadas. En Rusia, se mantienen en 12 años.

Esto parecería confirmar un origen cultural, pero lo curioso es que este fenómeno no es algo que solo ocurre con los humanos: Jennifer C. Regan y Linda Partridge (2013) estudiaron el fenómeno en mamíferos, pájaros, reptiles e insectos. Y concluyeron que las diferencias entre machos y hembras se daban en todas las especies (estudiadas) que se reproducen sexualmente.

En este sentido, sabemos que las hembras tienen ciertas ventajas biológicas. El dimorfismo sexual en los vertebrados está mediado por diferencias hormonales y precisamente estas tienen efectos bien conocidos. El estrógeno, por ejemplo, reduce el colesterol “malo”, aumenta el “bueno” y, así, reduce el riesgo cardiovascular.

John Mark Smith 219066 Unsplash

La testosterona, por su parte, tiene el efecto contrario. No en vano, la enfermedad cardiaca tiende a comenzar 10 años antes en hombres que en mujeres. No es extraño, pues, que los eunucos tuvieran vidas muy largas— aunque aquí hay que sumar otros fenómenos. A esto se le suman otras teorías sobre el efecto saludable del ciclo menstrual o los insospechados beneficios de tener menor altura.

Y el factor cultural
Wiebrig Krakau 187205 Unsplash

Sea como sea, ”esta ventaja de supervivencia es notablemente uniforme en las mujeres en comparación con los hombres en los primeros años de vida y en los últimos años de vida” (Austad y Bartke, 2016). Y es que un análisis pormenorizado de las diferencias biológicas explica una parte del fenómeno, pero no lo explica todo.

El mero hecho de que la brecha vital se esté reduciendo (aunque no desaparezca del todo) en los países desarrollados señala que hay un factor cultural que lo corrige y modula.

Lo que no sabemos es cuál es el efecto real de ese factor cultural. En las últimas décadas (el último siglo, si me apuran) la esperanza de vida ha tendido a crecer de forma radical. Ese, junto con la reducción de la mortalidad materna durante el parto, han supuesto una mejora significativa para ambos sexos. Pero en el otro lado, hemos visto como la convergencia de comportamientos y condiciones de vida afectaba a todos.

Mientras esa convergencia no sea absoluta (y no lo es: los hombres siguen fumando más que las mujeres o conduciendo más imprudentemente que ellas), será difícil cuantificar a nivel poblacional cuánto hay de biológico y cuánto de cultural en la longevidad de las mujeres. Así que, pese a las muchísimas teorías que hay sobre el asunto y los avances en genética, seguimos sin conocer una respuesta y no la conoceremos en los próximos años.

En una versión anterior de este artículo los porcentajes de victimización no estaban bien atribuidos: en cuanto a crimen en general, como se explica ahora, los hombres son mayoría tanto entre criminales como entre víctimas.

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Fiscalía se pronuncia sobre medidas para combatir la violencia contra la mujer

Pablo Sánchez Velarde saludó iniciativa del Ejecutivo y señaló que ya existe normativa para estos casos. Se trata de una oportunidad para dar presupuesto

Fiscalía se pronuncia sobre medidas para combatir violencia contra la mujer
Autoridades debaten medidas para combatir la violencia contra la mujer, tras la muerte de Eyvi Ágreda.

La muerte de Eyvi Ágreda ha llamado nuevamente la atención de la población y las autoridades por la violencia de la que muchas mujeres son víctimas. Uno de ellos fue el presidente Martín Vizcarra, quien anunció una serie de medidas como tema prioritario.

Al respecto, el Fiscal de la Nación Pablo Sánchez Velarde saludó la iniciativa del Poder Ejecutivo. Sin embargo, en un pronunciamiento señaló que ya existen normativas pero que necesitan presupuestos para ser aplicadas.

“Debe tomarse en cuenta que existe la Ley 30364 y el Plan Nacional por la Igualdad de Género que nacieron sin presupuesto, y esta sería una gran oportunidad de subsanarlo”, señala la Fiscalía de la Nación.

Sánchez Velarde indicó que desde su despacho se dispondría de fiscales especializados como parte de la formación de un subsistema especializado en violencia contra la mujer. Pero ello carece de presupuesto.

Ministerio Público
@FiscaliaPeru


El Fiscal de la Nación, Pablo Sánchez Velarde, saluda la iniciativa del Presidente de la República, Martín Vizcarra, sobre las medidas anunciadas respecto a la violencia contra la mujer. (1/4) pic.twitter.com/bF2QhDLhvj

Recordó que se ha iniciado un plan piloto en San Juan de Lurigancho. “Estamos atentos a las decisiones que se tomen y empezar una batalla conjunta contra este flagelo y enmendar las falencias”, señaló el Fiscal de la Nación, por medio de las redes sociales.

Esta es la reacción de las autoridades tras la muerte de Eyvi Ágreda, el más reciente caso de feminicidio. Ella falleció en el hospital Guillermo Almenara tras innumerables operaciones para salvar su vida luego de ser quemada viva en un bus de transporte público por Carlos Hualpa, quien ahora se encuentra en prisión.

https://elcomercio.pe/lima/fiscalia-pronuncia-medidas-ejecutivo-combatir-violencia-mujer-noticia-524791

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Nunca digas esto después de cometer una infidelidad

Tal vez decir “no significó nada para mí” no sea tan buena idea…

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La terapeuta Michele Weiner-Davis está acostumbrada a escuchar a la gente decir: “Fue solo sexo. No tuvo nada que ver contigo. No significó nada para mí”. Esta experta trabaja principalmente con parejas a punto de divorciarse y, al parecer, las parejas infieles suelen pensar que con esa coletilla pueden salvarse el pellejo y quitarle hierro a su error. Sin embargo, la experta señala que esos comentarios pueden empeorar (aún más) la situación.

“Decir que una infidelidad no tuvo nada que ver con la pareja resulta doloroso, dado que da a entender que la persona no tuvo en cuenta a su pareja al tomar esa decisión. Por tanto, la pareja no se siente querida y piensa que no le importa lo suficiente”, afirma la terapeuta.

Curiosamente, las personas que han puesto los cuernos a su pareja dicen eso porque, en cierto modo, “es verdad”, señala Weiner-Davis. “Puede que sea difícil de creer, pero cuando una persona pone los cuernos a su pareja, normalmente no está pensando en ella en ese momento. Están pensando con lo de ahí abajo, con las hormonas, con su vacío o su insaciable sentido de atracción”, añade.

Carline Madden es terapeuta especializada en infidelidades extramatrimoniales, y su análisis de esta excusa es aún más contundente: “Decir ‘no significó nada para mí’ es como decir ‘he destrozado tu vida por nada’. A menudo, quien pone los cuernos quiere dar a entender que en ningún momento se planteó dejar a su esposo e hijos por la otra persona. Pero está minimizando la situación; es como decir: ‘Eh, te he puesto los cuernos, pero podría ser peor”.

Es fundamental admitir que tu comportamiento egoísta ha causado un dolor inmenso a la otra persona.

La persona infiel debe tratar de empatizar con el dolor de su pareja, apunta la terapeuta Janis Abrahms Spring. “Debes demostrarle que entiendes cómo se siente. Esto quiere decir que te das cuenta de que no hay nada que puedas decir para disminuir su dolor y su furia, salvo escucharle”, sostiene.

Las cartas sobre la mesa

Cuando la otra persona haya asimilado parte de ese dolor, Madden aconseja a sus clientes infieles que pongan las cartas sobre la mesa. El simple hecho de admitir que se es el único causante del dolor de ambos ayuda mucho a reconstruir la confianza, explica.

“Sé que puede parecer contraproducente, pero es fundamental admitir que entiendes que tu comportamiento egoísta ha causado un dolor inmenso a la otra persona. Así, tu pareja no necesitará demostrarte (mediante su enfado o sus gritos) que tiene derecho a estar enfadada”, razona Madden.

Sé sincero y explica por qué cometiste la infidelidad, sin quitarle importancia, sugiere. Si el motivo era que querías volver a sentirte vivo y la infidelidad fue una vía para explorar, díselo a tu pareja. Si la infidelidad fue importante, actúa como tal.

“Cuando hayas conseguido explicar el motivo, admite que fue una decisión estúpida y egoísta. Si piensas que, por culpa de tu lujuria, podrías destruir todo aquello que os habéis esforzado en construir y sabes que vas a arrepentirte de por vida, debes decirle a tu pareja lo que sientes”, remata la terapeuta.

Este artículo fue publicado originalmente en el ‘HuffPost’ Estados Unidos y ha sido traducido del inglés por María Ginés Grao.

https://www.huffingtonpost.es/2018/05/27/nunca-digas-esto-despues-de-cometer-una-infidelidad_a_23436170/

Militares llenan las mazmorras de la Dgcim

En 2009 había un militar preso. Según la Coalición por los DD.HH y la Democracia son 77 los detenidos. Muchos son de la promoción de 1999

Militares llenan las mazmorras de la Dgcim

El pasado fin de semana 26 y 27 de mayo, ocurrieron las aprehensiones de los militares de mayor rango en Venezuela después de Raúl Isaías Baduel y Miguel Rodríguez Torres. Se trata del General de División Guardia Nacional Pedro Naranjo Suárez y el General de Brigada Guardia Nacional, Nelson Morales Guitian. También fueron detenidos el Mayor Abraham Suárez Ramos, Mayor May Isaías Lenin, Mayor Falcón Suárez, Teniente Enrique Márquez, Sargento de Segunda Blanco Rondón, Sargento de Primera Peña Quintana, Sargento de Segunda Ojeda Alonso y un civil de nombre Carlos Andrés Mora, a quienes les imputaron Traición a la patria, contra el decoro militar, instigación a la rebelión y motín.

Todo comenzó con un proceso penal contra militares de la Fuerza Aérea de Venezuela (aviación) por el que llevaron a juicio y sentenciaron a nueve oficiales del denominado “golpe azul” en febrero de 2015. Por este mismo hecho relacionaron a Antonio Ledezma, a quien detuvieron en su oficina en la Torre EXA en el Este de Caracas.

En este supuesto golpe que se fraguaba, el número 12 que denunció el presidente Nicolás Maduro en cinco años, los oficiales utilizarían presuntamente un avión modelo Tucano de la Fuerza Aérea para bombardear Miraflores.

Las detenciones continuaron. El 2 de marzo de 2017, es decir un día antes de cumplir su pena, el General en Jefe retirado del Ejército Raúl Isaías Baduel fue nuevamente sometido por miembros de la Dirección General de Contrainteligencia Militar (Dgcim) en Maracay, estado Aragua y devuelto a una celda hasta la fecha. Se le abrió un nuevo proceso penal por supuestamente estar conspirando contra el gobierno nacional.

El abogado de Baduel, Omar Mora Tosta, manifestó que se trata de una decisión política pues en el juzgado, por esta nueva acusación, no hubo fundamentos para dejarlo privado de libertad nuevamente. “Se trató de confiscarle nuevamente sus derechos civiles y políticos, como sabían que ya había cumplido con su pena. Primero dijeron que había incumplido con no presentarse en tribunales, sin embargo fue mentira, porque de hecho cuando lo dejan detenido es porque se estaba presentando y luego lo ligan a una supuesta conspiración sin prueba alguna”, afirmó.

Ese convulsionado 2017, luego de las sentencias 155 y 156 del Tribunal Supremo de Justicia (TSJ), que conllevaron a la ruptura del hilo constitucional, tal y como lo expresara el viernes 31 de marzo de 2017, quien fuera para la fecha la Fiscal General de la República, Luisa Ortega Díaz, comenzaron las protestas en el país. El 27 de junio de ese año, cuando ya se contaban 93 muertes en Venezuela e innumerables detenciones, sobrevoló Caracas un agente del CICPC en un helicóptero de este organismo.

Se trataba del inspector Óscar Pérez con otros miembros de la Dgcim, Guardia Nacional y civiles, a los que de inmediato relacionaron con  Baduel. Pérez y su grupo insurgente, fueron acribillados y ejecutados el 15 de enero de 2018 en una casa ubicada en El Junquito, en el noroeste de Caracas, en un operativo sin presentes calificado de excesivo y desproporcionado en el uso de la fuerza legítima, contra un séquito de individuos que manifestaron su deseo de rendirse.

Por este hecho, un mecánico, un taxista, una diseñadora gráfica de nombre Carola Hernández y el médico William Aguado, dueño del chalet donde estaban escondidos los insurrectos, y otras ocho personas fueron detenidas y presentados ante un tribunal militar en Fuerte Tiuna.

Diseñadora Carola Hernández, detenida.

DIFERIMIENTO. La audiencia preliminar de los imputados en este suceso se iba a llevar a cabo este 29 de mayo pero, fue diferida.

Capturan al Capitán Caguaripano

El 11 de agosto de 2017, la Policía del municipio Sucre del estado Miranda capturó al Capitán Guardia Nacional Juan Carlos Caguaripano, quien había sido el responsable del asalto a la Brigada 41 de Carabobo, mejor conocida como Fuerte Militar Paramacay, de donde sustrajeron 93 fusiles AK-103 y 4 lanzagranadas M6L, en una operación denominada “David Carabobo” el 7 de agosto de ese mismo año.

Alonso Medina Roa, abogado del capitán Juan Carlos Caguaripano, aseguró que desde su captura el militar a sufrido torturas en los calabozos de la Dgcim en Boleita. Fuentes ligadas a la dependencia de contrainteligencia indicaron que con “cuchillos muy afilados se los pasan por la planta de los pies”, causándole heridas que le imposibilita caminar, entre otras violaciones a sus derechos humanos.

Después de la detención de Caguaripano y lo ocurrido en El Junquito, hecho rechazado por la oposición y parte de la comunidad internacional, arreció la persecución dentro de la Fuerza Armada Nacional (FAN). Comenzaron a aparecer tenientes coroneles, sargentos, mayores, capitanes, detenidos. Algunos fueron presentados, la mayoría, y hasta la fecha siguen presos.

Destaca la detención el 12 de marzo de 2018 del Teniente Coronel Iber José Marín Chaparro, comandante del Batallón Ayala de Fuerte Tiuna, porque según la fiscalía militar, encabezaba el “Movimiento por la Dignidad del Pueblo”. Marín Chaparro es caracterizado por quienes lo conocen como excelente oficial con buen manejo de las tropas a su mando. Trascendió que había sido asistente de Miguel Rodríguez Torres. Como él, otros comandantes de batallones en el occidente del país.

Rodríguez Torres, el siguiente en la lista

Tres días después, llegó la detención de la que se venía hablando desde junio de 2017. El 15 de marzo de 2018 en un hotel de Caracas, específicamente en Plaza Venezuela, agentes de la Dgcim detienen al Mayor General Miguel Rodríguez Torres y se lo llevan a la sede del organismo de inteligencia militar en Boleita. Al día siguiente lo presentaron en tribunales de jurisdicción militar sin sus abogados, únicamente asistido por defensa pública militar, donde le imputaron espionaje e instigación a la rebelión. El juez de control decidió enviarlo a “La Pica” en el estado Monagas, sin embargo, aún permanece en la Dgcim en Caracas.

Su audiencia preliminar fue diferida el día 24 de mayo de 2018. Quienes vieron al Mayor General en la Corte Marcial comentaron que bajó de peso. Se lo atribuyen a los rigores del encierro obligado.

Asimismo, transcendió que había una supuesta orden de captura contra el Mayor General retirado del Ejército Cliver Alcalá Cordones, quien luego de respaldar a Hugo Chávez, se volvió muy crítico al gobierno de Nicolás Maduro. Según información que llegó a la redacción de Venepress Alcalá Cordones pasó a la clandestinidad. Este militar fue comandante del batallón Ayala, uno de los de mayor poder de fuego en Caracas.

Hasta el mes de mayo, son al menos 20 los Tenientes Coroneles arrestados, que manejaban tropa en diferentes guarniciones en Venezuela, la mayoría de Grupos de Comando Especiales, de los cuatro componentes, como los Comandos de Mar o antiguo UOPE o el grupo 20 de la aviación.

Vea también:  Incrementan militares detenidos en medio de irregularidades judiciales

https://venepress.com/article/Militares_llenan_las_mazmorras_de_la_Dgcim1527777443391