Síntomas de estrés: consecuencias en tu cuerpo y en tu conducta

Escrito por el personal de Mayo Clinic Los síntomas del estrés pueden estar afectando tu salud, aunque no te des cuenta de ello. Quizás pienses que una enfermedad sea la culpable del dolor de cabeza persistente, el insomnio frecuente o la disminución de tu productividad en el trabajo. Pero, en realidad, el culpable probablemente sea … Sigue leyendo Síntomas de estrés: consecuencias en tu cuerpo y en tu conducta

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Confía en tu sabiduría interior

PUBLICADO EL 30 junio, 2013 En el centro profundo de nuestro ser hay un manantial infinito de amor, de alegría, de paz y de sabiduría. Eso es cierto para todos y cada uno de nosotros. Sin embargo, ¿con cuánta frecuencia conectamos con esos tesoros interiores? ¿Una vez al día? ¿De vez en cuando? ¿O simplemente ignoramos … Sigue leyendo Confía en tu sabiduría interior

UNA FRASE QUE PUEDE CAMBIARLO TODO EN CUALQUIER CONFLICTO

Por Javier Iriondo Cuando sentimos algún tipo de decepción en una relación de pareja, las dudas tienden a hacer acto de presencia y no de la mejor manera. Incluso, es posible que esa decepción tenga más que ver con nuestra propia percepción (lo que interpretamos de un hecho hecho) y el estado emocional que estemos … Sigue leyendo UNA FRASE QUE PUEDE CAMBIARLO TODO EN CUALQUIER CONFLICTO

POR QUÉ PERDEMOS LA ESPERANZA, Y 8 FORMAS DE RECOBRARLA

Por Daniel Colombo En esos momentos en que la vida desafía de verdad muchas personas se sienten totalmente extenuadas en su energía y vitalidad como para seguir adelante. Si bien es un proceso natural de la condición humana el de transitar momentos buenos y malos, es necesario afianzar esta cualidad humana de la esperanza para … Sigue leyendo POR QUÉ PERDEMOS LA ESPERANZA, Y 8 FORMAS DE RECOBRARLA

Personas impulsivas: sus 5 rasgos y hábitos característicos

Te ayudamos a reconocer esta característica personal propia de quienes no saben esperar. Arturo Torres http://Caer en la tentación es especialmente frecuente en estas personas. Unsplash ¿Hasta qué punto somos capaces de controlar nuestro lado más emocional y pasional? La mayoría de los seres humanos son capaces de dominar sus impulsos, dado que la experiencia … Sigue leyendo Personas impulsivas: sus 5 rasgos y hábitos característicos